29 haftalik hamilelik

29 Haftalık hamilelik

• 29 haftalık hamilelik,ay olarak 7 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin 7.ayının üçüncü haftası olan 28 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin üçüncü haftasıdır.Yani son üç aylık hamilelik döneminin üçüncü haftasına denk gelmektedir.

Bebekte görülen değişiklikler;

• --Bebeğiniz artık biliçli hareketle göbek kordonunu tutmaya çalışabilir.Bebeğin bu dönemde sevdiği veya sevmediği tercihleri yapabildiği düşünülmektedir.Milyarlarca beyin hücreleri çalışmasına aralıksız devam ediyor ve gelişiyor.
• --Işığa duyarlılık dahada artmıştır.
• --Bebeğinizin bağışıklık sistemi plesanta aracılığı ile depolamaktadır.Doğumdan önceki oniki hafta boyunca bebek değişik enfeksiyonlara karşı bağışıklığını güçlendirici maddeleri bu yoldan sağlamkatadır.
• --Enerjik tekmeler ve dürtmeler sizde bebeğiniz günboyu hareket ediyormuş hissini uyandırabilir.
• --Yoğun bakım şartları olan yerlerde 29 haftalık doğan bebeklerde yaşama şansı % 90 ların üzerine çıkmaktadır. 
• --Bebeğiniz daha şimdiden doğum pozisyonu olan başaşağı pozisyona geçmiş olabilir.
• --Bebeğinizin boyu 29.gebelik haftasında 40-41 cm olup kilosu 1200 gram kadardır.  

Annede olan değişiklikler;

• --Kalbin işi başından aşmıştır:Anne ve çocuğa yeterli kanı sağlamak için artık eskisine oranla günde 1500 cc daha fazla kan pompalar.Bu yoğun çalışma sizi hareketsizliğe itmemeli.Tersine, yürüyüşler sadece kendinizi iyi hissetmenizle kalmaz, aynı zamanda meşgul olan kalbinize de iyi gelir.
• --Rahminiz göbeğinizden 10-12 cm yukarıda olup bası bulguları artmaktadır.Bunlar solunum sıkıntısı hissi,sırt ağrıları,bel ağrılarıdır.
• --Göğüslerinizde eş zamanlı büyüme olduğundan sütyen numaranızda değişecektir.Aynı zamnda göğüslerinizde gerginlik hassasiyet hatta süt gelmesi olabilir.
• --Ayakkabılarınız artık iyice sıkmaya başlamıştır.:Gebelik sırasında vücut dokularınızda bir hayli( doğuma kadar en az 2000 cc ) su toplanır.Kimi kadınlarda ayakların şiştiği açıkça görülür,ayakkabılar dar gelir.Bazıları ise parmakları şiştiği için yüzüğü çıkaramaz.Bu nedenle nişan yüzüğünüzü daha şimdiden geceleri çıkarmanız tavsiye edilmektedir.Böylece yüzüğünüzün birden nasıl küçüldüğünü farkedersiniz.
• --Bacak krampları veya ödem fazlalığına(gebelik zehirlenmesi riski) dikkat edip gerekirse hekiminizle irtibata geçiniz.Hekiminizin önerdiği ilaçlar dışında gebeliğin tüm dönemlerinde olduğu gibi bu dönemdede riayet etmeniz gerekmektedir.
• --Doğuma hazırlık dönemindeki kegel egzersizlerine devam doğum kaslarını güçlendireceğinden önerilmektedir.devam etmenizde fayda olacaktır.Sizi yoracak egzersizlerden kaçınmanız,birdenbire boşalan vajinal akıntı(su kesesinin boşalması riski) ve kasıklara vuran sancılanma durumlarında hekiminizle görüşmeniz önerilmektedir.