30 haftalik hamilelik

30 Haftalık hamilelik

• 30 haftalık hamilelik,ay olarak 7 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin 7.ayının 4ördüncü haftası olan 28 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin dördüncü haftasıdır.Yani son üç aylık hamilelik döneminin dördüncü haftasına denk gelmektedir.

Bebekte görülen değişiklikler;

• --Yaklaşık 22.gebelik haftasında çıkmış olan lanugo tüyleri kaybolur.Daha doğrusu amniyon sıvısı içine dökülür.Devamında da bebeğinizin başında gerçek saçlar çıkmaya başlar.Diğer yandan doğumda göreceğiniz kirpikleride oluşmuştur artık.
• --El ve ayak tırnakları yavaş yavaş uzamaya başlamıştır.
• --Daha önce karaciğerin yaptığı kan hücreleri yapım görevi tümüyle kemik iliğine geçmiştir.
• --Daha önce buruşuk vaziyette olan cildi,bebeğinizin ciltaltında yağ birikmeleri devam ettiğinden dolayı gerginleşmeye başlar.
• --Bebeğiniz artık kendi vucut ısısını kontrol edebilmektedir.
• --Hareket edip tepinmediği zamanlarda bebeğiniz uyuyor demektir.Sıkıntı yapmayın.
• --Bebeğinizin boyu 30.gebelik haftasında 41-42 cm   cm ağırlığı 1400 gram kadardır.

Annede olan değişiklikler;

• --Gebeliğin ilk tremesterindeki idrar sıklığı yine artmaya başlamıştır.Nedeni büyüyen rahminizin idrar kesenize yaptığı mekanik basıdır.İdra torbanızda az bir idrar olsa bile idrara çıkma hissiniz olabilir.Fizyolojik olan bu durum son tremesterde görülebilir.Daha önce ilk 3 aylık gebelik dönemindeki yaptığımız uyarıyı burada da yapmamızda fayda vardır.İdrar sıklığından çok idrar yaparken yanma hissi,ödemlerinizde fazlalık,pis kokulu akıntı,ani su boşalması gibi olaylarda mutlaka hekiminizle iletişime geçmeniz gerekir.
• --rahmin büyümesine bağlı diyafram itilmesi ve dolayısıyle de solunum açlığı hissi devam etmektedir.Çok hamile, kaburgalarının altında bir şey batıyor hissi tariflemektedirler.
• --Muhtemelen çabuk yoruluyorsunuz.Bunda günlük 8-9 kg lık yükü 24 saat taşımanız rol almaktadır.Bu durum normal kabul edilmektedir.
• --Midenizde yanma hissi,kasıklarda ağrı,sırt ağrıları,zaman zaman gelen karında yumuşak kasılma hissi(braxton hill kontraksiyonları) ve uyuyamama son tremesterin sık karşılaşılan şikayetleridir.Yatarken sol yana yatma,sırtınıza yastık koyma,yemekten hemen sonra yatmama,gerekirse ayaklarınızın altına bir yastık koyarak bacakları dinlendirme gibi fizyolojik tedbirler önerilmektedir.
• --Hormonlara bağlı eklem gevşekliği olacağından hareketlerinizi ölçülü ve yavaş yapmanızda fayda vardır.